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●最近、親孝行してますか?
「世界で一番受けたい授業」「エチカの鏡」など
TVでも大活躍する医学博士 米山公啓氏が提唱する
親が長生きする31の方法をアプリで登場!!
日本の平均寿命82.7歳。
その何気ない親への行動やプレゼントが
あなたの親を今よりも健康に
そして長生きさせる最大の方法だった。
◆目 次
●はじめに
●第1章 親に健康な体を維持してもらうために
1 ウォーキングシューズを贈る
2 歩数計を贈る
3 よく眠れる寝具を贈る
4 何もなくても歯医者に連れて行く
5 電動歯ブラシを贈る
⇒他５項目
●第2章 美味しい食べ物を贈って親の若返りを手助け
11 旬のものを定期的に贈る
12 おいしい水を定期的に贈る
13 スーツを着て高級レストランに連れて行く
14 赤ワインを贈る
15 本格派のエスプレッソ・マシンを贈る
⇒他１項目
●第3章 「リラックス」と「生きがい」が親を長生きさせるコツ
17 孫の学費をみさせる
18 熱帯魚を贈る
19 落語のテープを贈る
20 アロマを贈る
⇒他３項目
●第4章 チャレンジしてもらうことが脳の活性化の秘けつ
24 塗り絵を贈る
25 携帯メールを送り合う
26 カラオケに一緒に行く
27 家系図を書いてもらう
28 親子で旅行する
⇒他３項目
●おわりに
◆著者紹介
■米山 公啓[ヨネヤマ キミヒロ]
作家、医師(医学博士)
1952年山梨県生まれ。聖マリアンナ大学医学部卒。
聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を経て、1998年より本格的な著作活動を開始。